Consells per a evitar els cops de calor des del teu centre comercial preferit

Fins a la primera setmana de juliol, crèiem estar vivint un estiu relativament fresquet; però va ser començar el setè mes i la calor va decidir acabar amb la treva. Des de llavors, es mostra implacable: els cops de calor en fan més habituals. Dit això, l’estiu continua sent per a gaudir-lo i, tenint en compte algunes consideracions, no correrem cap risc excepte el de desitjar que no acabi mai. Aquí et deixem alguns consells pràctics que pots posar en pràctica i productes que pots trobar en els nostres establiments per a mantenir-te fresc i saludable.

1. Hidratació constant

Beure aigua és fonamental per a mantenir el cos fresc. Quan faci molta calor, no esperis a tenir set per a fer-ho: recorda que el més recomanable és beure 2 litres al dia. Si fas això, els teus nivells d’hidratació seran òptims. 

Recorda que a l’Àsia Hiper Store trobaràs una àmplia varietat d’ampolles reutilitzables, que no hem d’oblidar el planeta!

2. Roba lleugera i transpirable

Fuig dels jeans llargs com de la pesta. Opta per roba lleugera i de colors clars, fabricada amb materials transpirables com el cotó (és perfecte) o el lli (és fresc, però s’arruga). Evita radicalment les peces sintètiques no transpirables. I si tens dubtes, pregunta al personal del Zeeman, t’ajudaran encantats.

3. Protecció solar

L’ús de protector solar no afecta directament als cops de calor, però sí que és essencial per a protegir la teva pell dels raigs UV. A la parafarmàcia de Bonpreu i Esclat trobaràs una varietat de protectors solars adequats per a tot tipus de pell. A més, considera l’ús de barrets d’ala ampla, que aquests sí que protegeixen dels marejos per calor excessiva. 

4. Refugiar-se en llocs frescos

Durant les hores més caloroses del dia, és recomanable buscar refugi en llocs frescos. Un passeig per la zona interior de Portalloret, sempre condicionada a una temperatura perfecta, és ideal per a les hores més dures. A vespre, torna a gaudir del teu jardí. Si t’has comprat algun complement o moble d’exterior al JYSK a preu de rebaixes, serà un plaer estrenar-lo!

5. Accessoris refrescants

Els ventiladors portàtils o els collarets refrescants (descobreix-los en el nostre Instagram!) són opcions perfectes per a fer més suportables els dies de calor extrema. Al Media Markt disposen d’una bona quantitat de gadgets que t’ajudaran a gaudir de l’estiu en tots els sentits. 

T’esperem a Portalloret!